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早晨8点，社区青少年早早地在社区花园广场集合，随后由金谷里社区太极队的3名老师现场为大家授课，从八段锦的历史、功效到基本动作和特点，向未成年人们进行了细致的讲解，并带领大家逐个动作进行摸索学习。“八段锦讲究的是动作柔和连绵，有松有紧，动静相兼排列三真人百家乐，骨正筋柔……”经过老师的细心讲解和一对一的指导纠正，使在场的青少年们逐步进入了状态。孩子们纷纷表示今后在课余时间会坚持八段锦的练习来增强体质锻炼，也希望社区今后多多组织这样的活动。